シルバーウィーク

お疲れ様です！

竹嶋です！

シルバーウィークみなさんは楽しめましたか？？👀

日曜・祝日は昼まで営業ですが、泉北ジムは営業しておりました！

皆さん祝日も大奮闘でした🔥

みんなでインターバルトレーニング

最終日はフィットネス〜プロ志望組でサーキットをしました😂🔥

なんと最年長は70代。

若者は弱音や言い訳をできません😈

ちなみにプロは夜から🔥

みんな良い感じに今年ラストマッチを控えているので、やる気満々です🔥

自分も負けじと、、、

鍛えた後は親孝行で南花田の牛徳さんへ！

ここのお肉は本当に美味しくてリーズナブル🤤

是非みなさん行ってみてください！

https://gyutoku.jp/

なんだかんだ良いシルバーウィークを過ごせたので、12月の決戦まで突き進みます🔥

皆さんも頑張っていきましょう！