吉川 梨優那 WBOアジアタイトルマッチ竹嶋海刀4月9日読了時間: 1分先日4月7日は梨優那がついにタイトルマッチを行いました!(^^)/この日に向けてハングリーに練習を追い込む彼女は試合当日も力強さを見せ、見事勝利しチャンピオンになることができました!反省点も見えたいい試合で、彼女はこれからも成長を続けてくれます!次のステージへこれからも吉川梨優那の応援を宜しくお願いいたします!
減量という戦い 最終章水抜き編お疲れ様です! 竹嶋です! ついに減量シリーズ最終章。 水抜き編 ※めちゃくちゃ箇条書きなのでまた聞いてくださいw 水抜きはその名の通り体の水分を抜いて体重を落とす事です。 これが意外と計算が必要!🥵 ただ飲まない、汗出すをやっているといつか落ちなくなります。 それが減量失敗パターン。 その計算とはなにかをご説明しますが、まず体重を落とす事で水抜きをするのかというと、水抜きのメリットは… ・脂肪
コメント